Men's Health. Журнал

Фитнес на высоте: Джеймс Гриффит тренируется на 5895 м

Смотрел это видео, вспоминал свои горные болезни на пути к вершинам — идешь, еле ноги переставляешь. Ну а Джеймс, гляди, забрался черт знает куда и тренируется!
Приключения с Антоном Зоркиным
гид по экстремальным путешествиям

Помню свое состояние в горах, на высотах выше четырех тысяч метров, когда ходили на Эльбрус или Казбек. Непременно появляется слабость, стучит в голове, словно там идут какие-то срочные ремонтные работы. И с каждым шагом состояние не улучшается, а наоборот. Как мне рассказывал эксперт МН, альпинист Максим Богатырев: «Даже если внизу ты спокойно бегал с рюкзаком под 30 килограмм, не факт, что наверху это как-то тебе поможет — вполне вероятно, что будешь умирать от усталости». А вот англичанин Джеймс Гриффит забрался на вершину Килиманджаро (5895 метров) и провел тренировку! С собой на высоту он даже принес снаряды для занятий — мини-брусья и сэндбэг.

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся