Men's Health. Журнал

3 продукта для твоего мозга

Представляем тебе еду, которая всегда готова разогнать твой главный компьютер.
Жевательная резинка улучшает работу мозга

Жвачка
Помогает сконцентрироваться. Собираешься взяться за большое серьезное дело — жуй. (Университет Сент-Лоуренс)

Молоко
Один стакан в день, и твоя способность запоминать и вспоминать слегка улучшится. (Университет штата Мэн)

Инжир
Богат железом, которое нужно для выработки серотонина, улучшающего работу мозга. (American Journal of Clinical Nutrition)

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся