Men's Health. Журнал

Ешь оливки, чтобы не лысеть

Заканчивай хмуриться и с опаской поглядывать на расческу. Нехитрое изменение в твоем рационе может оказаться действенной профилактической мерой против потери волос, уверены малазийские ученые.

Поедай по 50 г оливок дважды в неделю: эти зеленые шарики богаты витамином Е, который стимулирует волосяные фолликулы — благодаря этому тебе не придется раньше времени блестеть лысиной.

Но если, несмотря на то, что ты всегда глотал оливки из своих мартини, признаки облысения все-таки появились, не теряй времени зря — обратись к дерматологу (а потом, возможно, и к узкому специалисту — трихологу). Они научат тебя, как сохранить максимум волос на твоей голове.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся