Men's Health. Журнал

Какую пасту заказывать в ресторане?

Учимся определять пасты по принципу высокой и низкой калорийности! Карбонара, говорите? Болоньезе?
(ккал в 300-граммовой порции пасты с соусом)

ЯВНО НЕ ЭТУ:

Альфредо (шампиньоны, грудинка, пармезан, сливки) — 1020

Карбонара (сливки, яйцо, сыр, помидоры, зелень) — 980

Болоньезе (мясной фарш, масло, молоко, помидоры) — 960



А, СКОРЕЕ, ВОТ ЭТУ:

Песто (базилик, масло, орехи, пармезан) — 630

Маринара (морепродукты, помидоры, зелень) — 560

Арабьята (острый перец, помидоры, масло) — 420




ФОТО: PROFMEDIA INTERNATIONAL S.R.O.

Читай также:

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся