Men's Health. Журнал

Дикий-дикий запах: как его нейтрализовать и жить спокойно

Разбираем основные источники неприятных запахов, которые мешают тебе в карьере и личной жизни, и рассказываем, как с ними бороться.
Дикий дикий запах

Ноги  

Бывает такое на домашней вечеринке: праздник в разгаре, хозяин вечера в ударе, гонцы уже второй раз возвращаются из супермаркета, ты отчаянно флиртуешь с симпатичной девушкой — зубным врачом и вообще ощущаешь себя на коне. Как вдруг ловишь в воздухе странный запах — воняют чьи-то ноги. И тут с ужасом понимаешь, что ноги эти — твои! Нет, запах сам собой не пропадет. Срочно открывай MHealth.ru, читай наш гид и принимай экстренные меры. Главное — разобраться в причинах запаха.

Пот

По правде говоря, это не совсем вина пота. Когда твои ступни потеют, тепло и влага создают идеальные условия для развития бактерий на твоих ногах. А вот сами бактерии уже создают неприятный запах, питаясь твоим потом и омертвевшими клетками кожи.

Что делать: Самый лучший способ избавиться от неприятного запаха — регулярно менять носки. Если хочешь, чтобы носки отводили часть пота и впитывали больше, выбирай хлопковые и кашемировые и избегай вариантов с высоким процентом полиэстера и других синтетических материалов. Если это не сработало, попробуй обработать ступни специальным спреем для ног — например, весьма эффективен шведский DryDry Foot Spray. Если под рукой или в магазине его не окажется, спокойно пользуйся антиперспирантом DryDry Man. Он подходит не только для подмышечных впадин, но и для ладоней и ступней, предотвращает появление и полностью блокирует развитие микроорганизмов, а также снижает активность работы потовых желез.

Dry Dry 3

Обувь

Как и носки, твои ботинки не должны накапливать влагу и сильно нагреваться. Вот почему любой врач, занимающийся лечением заболеваний стопы и голени, посоветует тебе не ходить в одних и тех же ботинках каждый день. Конечно, не все могут себе позволить постоянно менять обувь, особенно если специфика работы подразумевает строгие ботинки.

Что делать: Если тебе приходится часто ходить в одной обуви, обязательно мой ноги по утрам и вечерам и давай своим ступням отдохнуть хотя бы по выходным дням. Ходи босиком как можно больше, если это возможно.

Стресс

Вообще, эту причину можно было отнести к поту: когда ты нервничаешь, ты потеешь — и все происходит по уже известной тебе схеме. Но вот какие здесь особенности: пот человека, организм которого пытается охладиться, и человека, который раздражен, состоит из разных ингредиентов. «Нервный» пот производят другие потовые железы, и он более духовит, чем обычный.

Что делать: Если ты чувствуешь, что день предстоит напряженный, обязательно бери с собой запасные носки и влажные салфетки, чтобы перед сменой носков протирать ноги.

Подмышки

Окружающие при встрече с тобой приветливо зажимают носы? Мда, если проблема в запахе из подмышек, тут уж не до объятий с красотками и продвижения по карьерной лестнице. Попробуем тебе помочь.

1. Перво-наперво твой главный друг — душ с мылом, который поможет проредить стройные ряды воняющих бактерий на твоей коже. Если же возможности совершить гигиеническую процедуру нет, воспользуйся влажными очищающими салфетками.

2. Синтетическая одежда мешает коже дышать и увеличивает твою потливость. Отдай предпочтение натуральным тканям, хорошо пропускающим воздух, таким как конопля или лен.

3. Откажись от чеснока, кофе, пряностей, слишком острой или чересчур сладкой пищи: такой набор за обедом усилит потоотделение и придаст тебе характерный флер.

4. Никто не отменял качественный антиперспирант. Вечером после душа используй DryDry Classic, нанося его на сухую кожу, — и спокойно ложись спать! Утром по привычке можно снова принимать водные процедуры — средство за ночь начало свою работу. Мы не знаем, как у него это получается, но проверили на себе — одного такого нанесения хватит на несколько дней.

 

Dry Dry 4

Dry Dry

 

5. Народный метод советует для избавления от амбре использовать кору дуба. Залей 50 г коры дуба литром воды и кипяти в течение получаса. Охлажденным отваром протирай те места, которые, на твой взгляд, больше всего портят воздух. Найти кору дуба легко: она распространена на дубах в средней полосе России.

6. Для использования таким же манером годятся шалфей, мята, мелисса и зеленый чай. Добавляем в то, что отварилось, несколько капель ароматического масла (наилучшие дезодорирующие свойства — у пихтового, гераниевого, гвоздичного и кардамонового), и снова протираем подмышки на радость домочадцам.

7. Слишком потливые подмышки можно и просто присыпать пудрой или детским тальком. Они хорошо впитывают влагу, но и прилично сушат кожу, так что, приглядываясь к тальку, надо взвесить все за и против. 

Рот

Причина того, что тебя пересадили из общего опенспейса в кондейку возле кухни и коллеги общаются с тобой через окошечко, — не особое расположение начальства, вдруг решившего предоставить тебе отдельный кабинет, а летучие соединения серы. Их вырабатывают бактерии, которые живут у тебя во рту и размножаются при заболеваниях десен и всяких воспалениях, распространяя невыносимое зловоние. Но главная проблема, по данным ученых, заключается в твоем языке. Его поверхность усеяна трещинками и канавками, которые дают пристанище огромному количеству микроорганизмов, вырабатывающих эти самые летучие соединения серы. Это объясняет, почему запах чаще всего появляется после сна: ведь налет образуется ночью. Но дело поправимо.

Чисти язык

Ну, это очевидно: если бактерии скапливаются на языке, значит, его нужно чистить не реже, чем зубы. Бери щетку и начинай соскребать налет движениями от горла к кончику или купи специальный пластиковый шпатель для чистки языка: он сделан так, чтобы удалять как можно больше бактерий изо рта.

Пользуйся зубной нитью дважды в день

Язык языком, а чистку зубов никто не отменял: так ты удаляешь изо рта остатки пищи и микроорганизмы, которые могут способствовать выделению зловонных соединений серы. Но щетка не добирается до укромных мест, поэтому обязательно используй зубную нить — она удалит пахучие бактерии, которые пируют в щелях между твоими зубами.

Хорошо увлажняй рот

Сухость во рту приводит к накоплению на языке, деснах и внутренней поверхности щек мертвых клеток. Если их не смывает слюна, они идут на стол бактериям, которые начинают активно размножаться и вонять. Так что, когда запах изо рта становится особенно явным, прополощи рот водой: это физически устранит некоторое количество бактерий.

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся