Men's Health. Журнал

Что нельзя надевать в зал: эти вещи сделают из тебя посмешище

Вроде как внешний вид — последнее, что тебя должно волновать в тренажерном зале. Если ты эффективно тренируешься, то не имеет значения, одет ты как физрук из 70-х или как звезда фитнеса XXI века. Но некоторые элементы твоей одежды все же способны доставить окружающим немало веселых минут.
Как не нужно одеваться в зале: эти вещи сделают из тебя посмешище

1. Легинсы без шорт

Безусловно, легинсы — очень удобная штука, но чего ты вырядился, будто пришел на балет? Да, с шортами получится аж три слоя одежды, но твое скульптурно облепленное тканью хозяйство лишний раз наблюдать никому не интересно. Прикройся и возьмись уже за тренировку как следует.

2. Босые ноги

Слышь, Маугли, тебе тут что — кружок тантрической йоги? Для удержания баланса это, конечно, лучше, но ты не в Тибет туманным утром попал, а пришел в качалку. В большом городе. Во вторник. Вечером. Ничего, кроме разве что грибкового зуда, твоим ногам не светит.

3. Майки с большими вырезами

Где ты взял эту майку, в секонд-хенде? Заканчивай с этим, секси мазафака, тут тебе не Майами 80-х! 

4. Джинсы

Плевать, что сегодня ты тренируешь только руки. Чувак, запомни: дениму — этому кондовому, нетянущемуся материалу — в зале не место. Если ты хочешь показать всем свою здоровенную начищенную прягу со звездой, сделай это лучше в ночном клубе, а в качалку возьми треники, шорты или легинсы (с шортами!).

5. Слишком короткие шорты

Если ты опытный и увлеченный бегун, то на беговой дорожке короткие шорты очень даже к месту, а вот при работе с весами — отнюдь. Особенно это неуместно в приседах — не надо ведь объяснять почему?

6. Бейсболка задом наперед

Любые шапки в зале — довольно сомнительный предмет гардероба. Когда ты бежишь на тренировку рано утром с растрепанной головой, все ясно — ты покрываешь ее убором, чтобы скрыть хаос, в который превратилась твоя прическа за ночь. К этому можно отнестись с пониманием, но зачем заниматься в бейсболке, надетой козырьком назад? Как ты собираешься делать жим на скамье? Если переживаешь, что пот зальет глаза, надень лучше специальную повязку. 

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся