Модель: Евгений Алайский Подъемы корпуса с фитнес-инструктором
889[/VIDEO]
ЦУ: Надежно закрепи ноги и поднимайся медленно, последовательно отрывая от пола нижнюю, среднюю и верхнюю часть спины, словно сворачиваешь свое тело в единый мускулистый свиток.