Men's Health. Журнал

Фитнес-онлайн, выпуск 39

Вообще, мы хотели тебе показать этот выпуск до Нового года. Но кто-то спрятал ролик под елку и нашли мы его только сейчас, когда собрались ее выкидывать.

Смотри и получи ответы на следующие вопросы:

1. У меня привычный вывих плеча. Как тренировать дельты в таком случае?

2. Как ты относишься к ВИТ, в частности к варианту Эллингтона Дардена?

3. Жира на животе нет, но он все равно выпирает вперед. Что делать?

11332[/VIDEO]

Читай также:

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся