Men's Health. Журнал

Фитнес-онлайн: учимся правильно разминаться. Часть I

Мы начинаем серию видеороликов с Дмитрием Смирновым о том, как правильно проводить разминку.

Правильно составленная разминка позволяет заниматься профилактикой травм и повышает эффективность основной части тренировки. 

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся