Men's Health. Журнал

Упражнения на пресс - 11: боксерские скручивания

Смотри видео, делай кубики!
Модель: Евгений Алайский


Боксерские скручивания

895[/VIDEO]

ЦУ: Найди самое тяжелое по ощущению положение подъема корпуса и поворачивайся из стороны в сторону, стараясь четко чувствовать работу косых мышц живота.

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся