Men's Health. Журнал

Упражнения на пресс - 21: боковые подъемы таза

Смотри видео, делай кубики!
Модель: Евгений Алайский


Боковые подъемы таза

904[/VIDEO]

ЦУ: Вместо того, чтобы просто стоять на одном локте, опускай и поднимай таз. Отклячивать задницу назад не только запрещено, но и просто не скромно.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся