Men's Health. Журнал

Фитнес-онлайн, выпуск 25

В какое время лучше тренироваться? Как "строить" утро? Можно ли чередовать круговые и общие тренировки? Делать разводки после жима штанги лежа?
Смотри и получи ответы на следующие вопросы:

1. Говорят, что мышцы быстрее растут зимой. Так ли это?
2. Можно ли заниматься фитнесом при наличии проблем со спиной?
3. Занимаюсь только упражнениями с собственным весом. Твое отношение?

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся