Men's Health. Журнал

Фитнес-онлайн, выпуск 40

Фитнес-редактору Дмитрию Смирнову нечего скрывать. Ты спрашиваешь - он отвечает.

Смотри и получи ответы на следующие вопросы:

1. У меня плоскостопие. Как накачать мыщцы ног при таком диагнозе?

2. Важен в программе тренировок порядок упражнений?

3. Правда ли, что 3 тренировки в неделю лучше для набора мышечной массы, чем 5-6? Почему?

11434[/VIDEO]

Читай также:

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся