Men's Health. Журнал

Алексей Бесстрашнов: «Я худею, дорогая редакция»

Однажды Алексей увидел себя на дружеском снимке — и пришел в ужас. Так началась его новая жизнь.
Алексей БесстрашновДо

Алексей Бесстрашнов
Возраст: 31 год
Род занятий: адвокат
Рост: 176 см
Вес до: 118 кг
Вес после: 82 кг
Стаж похудения (время, прошедшее с момента возвращения человека к нормальному весу): 9 месяцев

Когда-то, лет в 20, я занимался карате-до, у меня был коричневый пояс, я вел достаточно активный образ жизни, много бегал. Окончив институт, устроился на работу юристом, а это сидячий образ жизни, нехватка времени… В общем, к 30 годам из стройного и подтянутого я превратился в 120-килограммового огромного человека-добряка.

Мое отношение к происходящему изменили, как ни странно, шашлыки. В прошлом году на майских праздниках мы с девушкой и компанией друзей поехали отдыхать на природу, там много фотографировались.

И вот, получив эти фотографии, я в первый раз ужаснулся. На меня смотрел огромный человек без шеи, и гигантский живот как бы говорил: ну ты даешь!!! Да и девушка уже давно намекала в том смысле, что либо живот, либо она.

Алексей БесстрашновПосле

Еле дождавшись аванса, я побежал покупать абонемент в зал. С этого момента жизнь изменилась: в течение года никакого пива, сладкого, соленого и мучного плюс практически ежедневный бег по 7–10 км. Не прошло и года — я весил 77 кг. Такая худоба мне не понравилась, и к кардиотренировкам я добавил тренажеры, стал набирать мышечную массу.

Ровно через год после тех судьбоносных шашлыков я пробежал Зеленоградский полумарафон. В сентябре собираюсь принять участие в Московском марафоне. Жизненные приоритеты поменялись: спорт теперь если и не на первом месте, то в первой тройке точно. Девушка довольна. Более того, под впечатлением от моих результатов она сама куда-то дела 12 кг.

Philips HD9235/HD9231

Посмотри на себя. Смог ли ты взять волю в кулак и сбросить десятки лишних кило? Если да — присылай свою историю и фото «до/после» на elementarno@imedia.ru.

Если нет — берись за дело. У тебя есть шанс попасть на страницы МН, выиграть мультипечь Philips HD9235/HD9231, а также стать лучшим по итогам 2014 года, за что тоже положен большой приз.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся