Men's Health. Журнал

Алексей Корабельников: «Я худею, дорогая редакция»

Минус 25 кг, благодаря тренировкам и 5-6-разовому питанию, и новое восприятие мира.
Алексей КорабельниковДо

Алексей Корабельников
Возраст: 40 лет         
Рост: 175 см   
Вес до: 110 кг   
Вес после: 85 кг   
Стаж похудения Время, прошедшее с момента возвращения человека в нормальный вес.: 2 года

 

Начну с того, что в юношеском возрасте я всегда был спортивным парнем: ходили с ребятами в качалку, делали самодельные штанги, блины из противовесов... Тогда, в начале 90-х, много парней качались в «подвалах». Наверное, сказывалась и популярность фильмов с такими людьми, как Шварценеггер и Сталлоне.

В 23 года я встретил свою любимую, будущую жену. Этот период моей жизни — просто сказка, о себе забыл напрочь, какой там спорт! Свидания, кафе, прогулки, любовь, потом семейные хлопоты, дети — на тренировки просто не оставалось ни сил, ни времени. Да, если честно, и желания поддерживать себя в форме особо не было. Живешь по накатанной, все есть: жена, которую устраивает твоя внешность, дети, гулянки по выходным, пивко после работы. В общем, что еще нужно, чтобы встретить старость?

После

Но в один момент ничего этого не стало. Предательство любимого человека, развод. Земля, казалось, уходит из-под ног. И если бы не спорт, не занятия, не знаю, что бы со мной было. Я решил, что нужно что-то менять в своей жизни, чтоб не свихнуться. Бросил пить, сел на диету, перешел на 5–6-разовое питание, вспомнил, что такое велосипед и пробежки по вечерам. Потом стал подключать силовые тренировки, купил абонемент в фитнес-клуб — и понеслось. Изменился я не только внешне, но и внутренне, изменилось мое восприятие мира и всего происходящего со мной. Сейчас у меня новый этап в жизни, я счастлив, доволен собой, нравлюсь женщинам и в свои 40 чувствую себя на 25.

Соковыжималка

ВНИМАНИЕ, ПРИЗ!


Ты тоже смог избавиться от центнера лишнего жира? Расскажи о себе, будь примером для других. Присылай свою историю и фото «до» и «после» по адресу: elementarno@imedia.ru. У тебя есть шанс выиграть соковыжималку Gorenje JC 805 E, а также стать чемпионом по итогам 2012 года и получить комплект из стиральной и сушильной машин Gorenje.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся