Men's Health. Журнал

5-минутная тренировка, после которой тебе станет жарко

Не пытайся перехитрить осеннюю погоду, лучше попробуй сделать эти упражнения, не выходя из дома!
Воркаут дома

Давай проведем домашнюю тренировку, которая совместит прилив энергии и злость на погодные условия, объединив все это в максимально интенсивный воркаут.

Даже если снег никогда не растает, твоя температура тела после этих упражнений будет разогревать все, что тебя окружает, в радиусе 5 метров. Для тренировки тебе понадобится небольшой участок пола — и больше ничего. Покажем природе, чего мы стоим!

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся