Men's Health. Журнал

Фитнес-онлайн, №71: жим штанги на наклонной скамье

Как правильно выполнять самое амплитудное из всех жимов лежа упражнение — жим штанги на наклонной скамье?

В этом видео мы рассмотрим самые распространенные ошибки, которые могут привести к серьезным травмам. С нашей видео-энциклопедией ты точно не станешь несчастным обладателем хронически ноющих локтей и поврежденных плечевых суставов. Смотри внимательнее!

21113
21113[/VIDEO]
Редакция благодарит компанию World Class за помощь в организации съемок

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся