Men's Health. Журнал

Флориан Эльберскирхен: «Я худею, дорогая редакция»

Невероятно, но факт: наш герой смог сбросить целых 106 кило лишнего веса. Как ему это удалось?
До

Флориан Эльберскирхен

Возраст: 31 год 
Рост: 192 см
Вес до: 206 кг
Вес после: 100 кг
Стаж похудения Время, прошедшее с момента возвращения человека в нормальный вес.: 11 месяцев

Мистер Эльберскирхен — преподаватель из Бремена, о чьих удивительных метаморфозах написали наши коллеги из немецкого Men's Health. Мы не смогли обойти эту историю стороной.

Со своими двумя сотнями (!) кг Флориан жил не тужил до тех пор, пока однажды в магазине для самых больших людей он не смог ничего подобрать. Пытаясь найти брюки 78-го размера, он впервые подумал не «я толстый», а «я слишком толстый». И принял решение худеть. Его цель была — 100 кг. Для ее достижения расчетливый немец выделил три года.

Для начала Флориан отправился в клинику, специализирующуюся на вопросах питания. Врач посмотрел на все это тело — и посоветовал пациенту уменьшить желудок. Об операции Флориан не хотел и думать. Нанял диетолога, фитнес-тренера (бременские учителя, в отличие от российских, достойно зарабатывают) и под присмотром врача начал сокращаться.

После

Флориан вспомнил, что в прошлом он — пловец-разрядник, и отправился в бассейн. Главной проблемой стала даже не невозможность проплыть хоть сколько-нибудь вменяемую дистанцию, а другие посетители: они смотрели, шушукались и еле сдерживали смех. Но толстяк это пережил. В фитнес-зале он стал уничтожать жир по индивидуально разработанной программе, и так ему это понравилось, что меньше трех раз в неделю Флориан там не появлялся.

Все это он осиливал благодаря лишь 1500 ежедневным килокалориям (овощи, рыба, творог) — потреблять больше диетолог не советовал.

И так получилось, что два из намеченных трех лет Флориану не понадобились: за год он избавился от худшей половины себя и теперь весит 100 кг. Ходит в брюках 36-го размера. Хочет поучаствовать в марафоне — чтоб хотя бы добежать до финиша.

ВНИМАНИЕ, ПРИЗ!


Ты тоже смог избавиться от центнера лишнего жира? Расскажи о себе, будь примером для других. Присылай свою историю и фото «до» и «после» по адресу: elementarno@imedia.ru. У тебя есть шанс выиграть блендер Philips HR1659 с удобной насадкой для резки кубиком, а также стать чемпионом по итогам 2012 года и получить комплект из стиральной и сушильной машины Gorenje нового поколения.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся