Men's Health. Журнал

Твой новый плейлист для занятий в тренажерном зале

Занимайся бодрее и энергичней под песни из подборки для участников забега на выносливость «Survival of the Fittest».
Плейлист

Ученые из Англии опубликовали в Social Psychoilogical and Personality Science результаты исследования на тему влияния музыки на человеческий организм. Деятели науки всерьез уверены, что музыка, содержащая много низких частот (проще говоря, басов), усиливает энергичность тела и буквально позволяет сделать больше повторов за один подход. Держи отличный микс из энергичных хип-хоп-треков, где низкие частоты качаются вместе с мышцами.

Этот плейлист собран англичанами для тех, кто готовится к серии 10-километровых забегов на выносливость под названием «Survival of the Fittest», которые пройдут в Британии начиная с 23 июля. Это большое испытание на прочность, которое требует очень серьезной подготовки, и если эти треки призваны помочь атлетам, то они помогут и тебе в твоем личном плане подготовки тела к лету. И главное: если будешь слушать эти композиции тихо, эффект басов тебе не поможет, так что врубай на всю катушку!

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся