Men's Health. Журнал

4 причины обучиться крав-маге

Если танцы на ринге не для тебя и ты ищешь систему рукопашного боя, которая реально пригодилась бы в опасной ситуации, попробуй крав-магу. MHealth.ru рассказывает, почему эта система — именно то, что тебе нужно.

Причина 1: Ты сможешь защитить себя

Главное преимущество крав-маги перед классическими боевыми искусствами — ориентированность на живой уличный бой. Спарринг в крав-маге не подразумевает долгих расшаркиваний, следования сложному кодексу правил и сложной системы оценки поединка. Приемы направлены на результат. Более того, среди них есть ряд «неспортивных» ударов (вроде ударов в пах, в кадык, в глаза), но согласись, лучше научиться защищаться от них в зале, чем быть застигнутым одним из них в драке.

Причина 2: Ты будешь как Бонд

Бой со связанными руками? Схватка с толпой хулиганов? Защита от противника, вооруженного ножом, а то и пистолетом? Все это тянет на стандартный сюжет боевика, но, увы, слишком часто встречается в реальной жизни. Нет повода не быть начеку — и именно тут тебе пригодится крав-мага.

Причина 3: Ты научишься миксфайту

В основе крав-маги лежит бокс, джиу-джитсу и карате — этими боевыми искусствами занимался отец-основатель системы Ими Лихтенфельд. Будь уверен, что получишь самую эффективную выжимку приемов из этих единоборств — и заодно то, чему ни одно из них не научит (см. следующий пункт).

Обрати внимание Система крав-мага («контактный бой» в переводе с иврита) была разработана в 30-х годах прошлого века. Ее основателем был Ими Лихтенфельд — израильский преподаватель боевых искусств в Школе боевой подготовки армии обороны Израиля (ЦАХАЛ). Спустя 40 лет, уже выйдя в отставку, он с рядом инструкторов основал организацию Israeli Krav Maga Association. Вскоре система крав-мага начала распространяться за пределы Израиля; в 1985 году тренировочные центры появились в США.

Причина 4: Ты станешь внимательней

Никакого гонга, канатов и татами. В системе крав-мага предпочтение отдается проработке твоих действий в реальных ситуациях. Скажем, на дискотеке: во время тренировки могут включить оглушительную музыку, стробоскоп, а то и вовсе принести в зал дымогенератор. Само собой, ты будешь изучать бой на природе и в замкнутом пространстве — моделирование различных нестандартных ситуаций при тренировке поможет тебе избежать паники и не растеряться в реальной драке.

Если хочешь прийти на первый урок подготовленным, ознакомься с советами подполковника ЦАХАЛ, создателя одного из направлений крав-маги Гади Скорника.

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся