Men's Health. Журнал

Дружно в ногу!

Удар ногой по ноге может быть как отвлекающим маневром, так и самостоятельным приемом, который быстро даст нападающему понять, что он зря с тобой связался.
* Инструктор по боевым искусствам клуба “Марк Аврелий”, профессиональный телохранитель, сержант запаса отдельной разведроты ВДВ

Чем бить?
Не пытайся нанести удар по вражеской ноге ни пяткой, ни мыском (или, как говорят футболисты, пыром). Велик шанс, что ты попросту промахнешься, а это крайне нежелательно. Бить нужно наверняка. Хотя бы потому, что, как подсказывает моя многолетняя практика, шанс на хороший удар бывает обычно всего один.
Короче, бить нужно либо внешней, либо внутренней стороной стопы. Например, в случае с “лягающим” и “топчущим” ударами это однозначно внешняя сторона. В случае с ударом “футбольным”, это может быть и “щечка”, и “шведка”.
Ну и, конечно, многое зависит от обуви. Чем жестче подошва, тем эффективнее получится удар.

ФОТО: IM-ФОТОСТУДИЯ

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся