Men's Health. Журнал

Удушение из положения «бэк-маунт»

Третий урок школы микс-файта МН.

Прием, которому посвящен этот урок, производится из положения «бэк-маунт». Это означает, что ты сидишь на спине у противника, что, согласись, уже неплохо. Но, прежде чем приступить к описанию приема, вспомним предыдущий урок, а заодно рассмотрим один из вариантов, как ты мог в этом самом бэк-маунте очутиться.

Итак, в прошлый раз мы разбирали защиту от прохода в ноги. Один из вариантов такой защиты — уйти с линии атаки, пропуская противника по инерции как бы под себя. В момент, когда соперник закончит выпад, его голова должна оказаться у тебя под мышкой (А). А в следующую секунду ты сам должен перебраться на спину противника, в положение «бэк-маунт» (Б).



Что делать дальше?

1. Первым делом — «заправь ноги». То есть не просто обхвати ими противника, но и просунь свои ноги ему между ног. Это позволит тебе контролировать соперника, а ему помешает реализовать заветную мечту и сбросить тебя на пол.

2. Процесс удушения подразумевает, что ты держишь противника за шею. А он как назло инстинктивно втянул ее в плечи. Так что тебе в общем-то и не остается ничего другого, кроме как начать бить соперника поочередно правой и левой руками по голове в надежде, что он откроется.

3. После каждого удара ищи возможность произвести захват и, как только такая возможность представится, немедленно просовывай руку под шею противника и закрывай «замок» — кистью удушающей руки обхвати внутреннюю сторону локтя руки свободной, а эту свободную тут же с силой согни, фиксируя «замок».

4. Самый хитрый ход: убедившись, что «замок» зажат надежно, а ноги все еще заправлены, разогни бедра и резко прогнись в пояснице. Конечно, у самого тебя прогиб, скорее всего, не получится, а вот сопернику придется прогнуться по полной программе. Теперь у него нет ни малейшей возможности сопротивляться.

5. Если вдруг тебя снимают на камеру, а ты хочешь, чтобы кадр выглядел более выигрышно, перевернись на бок или на спину и продемонстрируй окружающим абсолютно беспомощного соперника. В таком положении ему будет еще неудобнее, а тебе — полегче.

Текст: Тарас Кияшко, президент школы смешаных единоборств «Стрела-Москва», обладатель черного пояса пятого дана по карате

Фото: Антон Комлев

Редакция благодарит СК «Арсенал» за помощь в проведении съемок.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся