Men's Health. Журнал

Как освободиться от захвата туловища под руками

Таких объятий лучше избегать любыми доступными способами. Однако если уж они случились, то необходимо знать, как себя вести.

Наш инструктор по самообороне Максим Шрамков снова оказывается в непростом положении и успешно выходит из него. Смотрим!

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся