«Подлый прием»: как правильно наносить удар в пах Когда речь заходит о здоровье или даже жизни при самообороне, кодекс чести отходит на второй план. Promotion Почему не нужно возить подарки в детские дома и как оказать сиротам реальную помощь Куда поехать на Рождество: 5 лучших точек в Европе 6 идеальных новогодних подарков для любителей музыки Nissan Qashqai: 6 веских причин выбрать новое поколение кроссовера Как получить V-образную фигуру: 6 упражнений на дельты от X-fit Наш инструктор наглядно демонстрирует, как максимально эффективно деактивировать агрессора с помощью «подлого приема».