Men's Health. Журнал

Как справиться с захватом за шею сзади

Записывая эту серию по самообороне, наш инструктор даже немного пострадал... И все ради того, чтобы ты знал, как вести себя в экстремальной ситуации.

Эпизоды, которые разбирает Максим Шрамков, становятся все тяжелей и опасней. Но безвыходных ситуаций, как известно, не бывает. Почти. Что делать, если тебя пытаются схватить за голову сзади? Смотрим!

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся