Men's Health. Журнал

Практика самообороны: как правильно наносить удар головой в лицо

Раскладываем по полочкам типичный удар в уличных драках, который, как правило, применяет нападающий.

Чтобы научиться защищаться от чего-либо, нужно уметь атаковать соответствующим образом. Смотрим!

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся