Проход за спину + «скрутка» пятки
Девятый урок школы микс-файта МН.
Урок ведет Тарас Кияшко, президент школы смешаных единоборств «Стрела-Москва», обладатель черного пояса пятого дана по карате:
Сегодня мы рассмотрим сразу два новых элемента — проход за спину и болевое воздействие на пятку противника, иначе говоря «скрутку» пятки. Последний прием очень травмоопасен, так что будь предельно осторожен, отрабатывая его.
20633[/VIDEO]
Редакция благодарит СК «Арсенал» за помощь в проведении съемок.
Комментарии