Men's Health. Журнал

Самооборона: как правильно наносить удар стопой

Максим Шрамков показывает простой и эффективный прием: удар стопой в голень.

В очередном уроке по самообороне наш эксперт демонстрирует, как отрабатывать и в каких ситуациях применять так называемый "футбольный удар".

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся