Men's Health. Журнал

Приключения в гоночном режиме

«Мульти» бывают не только витамины, но и спорт. И для тех, кто неравнодушен к экстремальным испытаниям, приключениям и путешествиям, мультиспортивные гонки (по-англ. «adventure races») — то, что доктор приписал.

Приключенческие гонки

Интрига от старта до финиша

Итак, что же из себя представляют мультиспортивные гонки. Приставка «мульти» как бы намекает нам, что речь идет о чем-то комплексном. И намекает неспроста. Аdventure races — это соревнования, где на каждом этапе — свой вид передвижения: бег, горный велосипед, ролики, верховая езда, гребля на разнообразных плавсредствах (каяках, рафтах, байдарках, иногда даже на надутых автомобильных камерах) и др. В каждой гонке — свой набор дисциплин. Тут уж все зависит от особенностей ландшафта и буйства фантазии организаторов. Маршрут привязан к расположенным на местности контрольным пунктам (КП), поэтому участники должны уметь читать карту, пользоваться компасом и GPS-навигатором. Впрочем, сгодится и наличие зычного баса, которым ты, заплутав в джунглях, будешь призывать к себе на помощь добросердечных коллег по несчастью.

Выбор пути следования от одного КП к другому — процесс творческий, и каждая команда выбирает самый логичный, с ее точки зрения, маршрут. Впрочем, иногда организаторы устанавливают какие-нибудь ограничения типа «Проход через деревню амазонок запрещен. Штраф — 100 бат» (обычно за нарушения назначают временные штрафы, плюсуемые к общему времени прохождения дистанции, или вообще дисквалифицируют команду), что прописывается в регламентирующих документах. Движение по маршруту происходит, как правило, в режиме «non-stop» — время на отдых, сон и еду жестко минимизируется. За несколько дней путешествия порой удается поспать лишь 4-5 часов, а суточные гонки вообще проходятся в режиме 24-часового бодрствования.

Приключенческие гонки

Одна из изюминок приключенческих гонок (именно так принято называть подобные мультиспортивные состязания) — то, что интрига сохраняется с момента старта и до самого финиша. Никогда не известно, что за сюрпризы приготовили «режиссеры» трассы на этот раз, и какое болото с крокодилами ждет участников за следующем поворотом. Иногда, чтобы добраться до КП, приходится карабкаться по отвесной стене или спускаться в подземную пещеру. А бывает, что тоненькая синяя полосочка на карте, которую ты наивно принял за ручеек, в реальности оказывается бурной речкой без каких-либо мостов в зоне видимости. Тогда команде приходится искать брод и преодолевать неожиданное препятствие, маршируя по грудь в ледяной воде, или устраивать веревочную переправу. Кстати, все снаряжение, которое может пригодиться на этапе, а также запасную одежду, воду и еду участники прут на себе — рикши и супермаркеты на таких гонках не предусмотрены.

Каждая продолжительная приключенческия гонка в обязательном порядке является командной, поскольку в пути спортсмены-путешественники могут встретиться с реальной опасностью или даже получить травму. Сольное участие возможно только на коротких дистанциях. Что касается состава команд, то тут есть свои нюансы. Команды-«двойки» могут состоять из участников любого пола, а в «четверках» непременно должна присутствовать хотя бы одна женщина. Зачем команде слабое звено? Сначала таких ограничений не было, и на старт допускались чисто мужские коллективы. Но парни рвали со старта, как стадо бешеных бизонов, и в скором времени попросту выдыхались, загоняли себя и друг друга, что приводило сходу с дистанции. Никто из мужиков не хотел казаться слабее остальных и не решался озвучить желание посидеть-отдохнуть даже тогда, когда в этом назревала острая необходимость. А женщине вроде как не зазорно сказать: «Я устала, проголодалась и вообще хочу позагарать» — и тут же вся команда с облегченным вздохом располагается на отдых. Так что сегодня «3 + 1» — это классический международный стандарт.


[BANNER]

Временной формат

Аdventure races могут быть, как длинными, изматывающими, требующими серьезной подготовки, так и очень короткими. И если маршруты продолжительных гонок, по большей части, прокладываются вдали от цивилизации — по горам, пустыням и джунглям, то мини-приключение запросто вписывается даже в городские декорации. Некоторые спринтерские гонки длятся всего несколько часов (именно в этом формате проходит Men’s Health Urbanathlon & Festival), и, как правило, такие мероприятия являются самыми массовыми, поскольку на старте собираются и малоопытные участники, и монстры мультиспорта. Для первых это хорошая возможность попробовать свои силы и понять, на что они способны; вторых же привлекает возможность потренироваться перед более серьезными соревнованиями, ну и, конечно, шанс урвать кусок «призового пирога».

Наиболее распространенными в России являются 12-24-часовые гонки. За это время вполне можно успеть наглотаться адреналина по самое не хочу. Но мечта настоящих адреналиноманов — продолжительные экспедиционные гонки, которые идут 2-7 суток, а иногда и более. Конечно, на старт такого ивента без хорошей спортивной подготовки выходить не стоит. И тут надо реально оценивать свои возможности. Если тебе под силу преодолеть несколько сотен километров за несколько дней исключительно на автомобиле, а уж никак не на велосипеде и на своих двоих, рисковать не стоит. Погружение в пучину мультиспорта должно быть плавным и постепенным. Кстати, осенью Men’s Health предоставит тебе отличную возможность проверить себя на прочность — очередной Men’s Health Urbanathlon & Festival вполне может стать твоим первым шагом в мир приключенческих гонок.

24 сентября участники приключенческой гонки от Men's Health рванут навстречу приключениям и ценным призам в Парке Горького. На маршруте тебя будут ждать 6 искусственных препятствий и несколько контрольных пунктов, которые необходимо найти по карте (ее тебе выдадут перед самым стартом). Длина приключенческой трассы — около 15 километров, которые тебе нужно будет пробежать, проползти, пропрыгать и т.д.. Главное — прийти первыми, поскольку на финише тебя ждет приз — поездка на двоих в приключенческий тур Men’s Health Adventure (положен победителям в каждой из категорий).

Зарегистрироваться на мероприятие может любой желающий бесплатно на сайте mhua.ru. Для этого нужной найти напарника (команды участников по два человека делятся на три типа: мужские, женские, и смешанные), придумать название своей команде и оставить заявку на сайте. Остальное — дело тренировок. Кстати, о тренировках. Если ты хочешь участвовать, но не уверен, что доковыляешь до финиша живым, сеть фитнес-клубов World Class предлагает программу по подготовке к марафону. Самые активные участники (по 10 пар от каждой категории) получат право представлять World Class на Men’s Health Urbanathlon. Более подробно об условиях подготовки можно узнать на сайте worldclass.ru.


Приключенческие гонки




ТОП-5 российских приключенческих гонок

Три-О-ТлонСтарейшая российская гонка, в этом году прошла в 10-й, юбилейный раз. Место проведения неизменно — Ленинградская область, Карельский перешеек. Изначально соревнование строилось на трех видах ориентирования (отсюда — три "О"): бегом, на велосипедах и по воде. Позже появились веревочные этапы. На одном из ТОТ родился ставший теперь мегапопулярным «пампасинг» — этап, проложенный по труднопроходимым участкам пересеченной местности. Дистанция гонки, как правило, построена «ромашкой» — все этапы начинаются и заканчиваются в центре соревнований. В зависимости от желания поэкстремалить, участники распределяются по трем категориям. Контрольное время на самой длинной и сложной дистанции — 24 часа.
Неоспоримый авторитет этой гонки — заслуга команды организаторов во главе со спортсменом-ориентировщиком Денисом Куприенко. Хорошие карты, четкая постановка КП, отличная организация базового лагеря делают «Три-О-Тлон» эталоном приключенческих гонок в России.

1

Red Fox Adventure Race Несмотря на «питерские» корни — полная противоположность «Три-О-Тлону». Гонка ежегодно мигрирует — от заполярных Хибинских гор до субтропических окрестностей Красной Поляны (в этом году десант отправился в республику Карелию, Сортавальский район). Дизайнер трассы, небезызвестный турист-путешественник Константин Бекетов, полон решимости познакомить участников с нетронутыми уголками российской природы, моделируя для них автономное путешествие на 24-72 часа нон-стоп под девизом "Умрем тяжело!". К выбору точек для установки КП Костя всегда подходит очень тщательно, что позволяет спортсменам обозреть максимальное количество достопримечательностей. Обратной стороной медали, как правило, является ряд недочетов в организации, минимум комфорта для участников, невнятные карты. Зато единение с природой достигается в полной мере, а преодоление задуманной автором дистанции до конца приравнивается к подвигу, наполняет гордостью и заряжает впечатлениями на год вперед.
По результатам опросов, гонка может одновременно лидировать в номинациях «Жесть года» и «Самая красивая гонка года». Ну а в текущем сезоне у нее есть шанс стать «Незачетом года»: эксперимент с введением формата приключенческого рогейна (ориентирование по выбору) участникам не особо понравился.

2

Приключенческие гонки

«Авантюра Рейд»Вторая по «родовитости» российская приключенческая гонка. Проводится с 2003 года в Белгородской области, где тьма-тьмущая колоритнейших природных рельефов. Трасса прокладывается по красивейшим местам Белогорья и располагает массой сложных и оригинальных препятствий. Короче, белгородская «Авантюра» — это жесть в чистом виде. Для желающих вкусить настоящих испытаний на прочность, в том числе и психологических, бессменный директор Вадим Шмайлов каждый год готовит новые зубодробительные задачки: отправляет участников лазить с велосипедом по высоким деревьям и узким трубам, плавать в торфяных болотах и прорубаться на байдарке сквозь камышовые плавни и завалы из бревен. Одним словом, этот челлендж — для реальных пацанов!т

3

«Осенний Марафон»Главная приключенческая гонка Московского региона, проводится с 2006 года в последние выходные августа. И пускай Московская область не может похвастаться таким разнообразием рельефа и природных красот, как север или юг России, но близость к столице и сам формат "Фестиваля приключенческих гонок" (здесь есть категории на любой вкус) традиционно привлекают множество участников. В планах директора гонки, Дениса Жилина, и Московской федерации приключенческих гонок — вывести "Осенний Марафон" за орбиту Московской области.

4

«Буря в степи»Отдаем должное югу России и «третьей столице» российского мультиспорта — Ростову-на-Дону, где число гонок и их приверженцев растет стремительными темпами. Команда Егора Расторгуева и турклуба «Планета» давно шагнула за пределы области и успешно осваивает Северный Кавказ. Из уже сложившихся брендов самый известный — «Буря в степи», которая каждую осень, начиная с 2007 года, обрушивается на Донские степи. «Фишка» ростовских гонок — большое количество технических этапов. Пожалуй, это самая навороченное мероприятие такого рода в России, требующее от участников незаурядного владения веревочной горной техникой.
Ближайшая «Буря» прогремит 21-23 октября в районе Цимлянского водохранилища. В этом году организаторы решили слегка сократить километраж (с 150 км до приблизительно 120 км), чтобы перевести гонку из разряда «остаться в живых» в категорию «соревнование с напряженной борьбой».

5

Приключенческие гонки


Фото автора.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся