Men's Health. Журнал

Шпаги наголо, дворяне: 7 причин заняться фехтованием в 2019 году

Француженка Жанна Кальман начала заниматься фехтованием в 85 лет и в итоге прожила аж 122 года и 164 дня! Пока ты раздумываешь, следовать ли ее примеру, мы подобрали тебе еще несколько причин, почему фехтование так популярно по всему миру (в Международную федерацию фехтования входят 136 стран).
7 причин заняться фехтованием

1. Фехтование улучшает координацию движений

Просиживая неделями в офисе, ты обречен становиться все более неповоротливым: неловкое движение локтем — и вот уже стопка бумаг летит со стола... Балансируя на 14-метровой металлической дорожке шириной всего в полтора метра во время занятий фехтованием (изучая различные фехтовальные позиции), ты быстро отучишь организм от подобных конфузов.

2. Фехтование заставляет голову работать

Все действия соперника нужно просчитать заранее. Фехтование развивает мышление не хуже шахмат и прочих логических игр. Кстати, фехтование так и называют: «шахматы в движении». Фехтование поможет тебе не только продумать план побега от разъяренной подруги, но и вовремя принять эффективное решение на работе. Карьера пойдет в гору.

3. Фехтование позволяет быть в отличной форме без особых усилий

Тренировки по фехтованию необременительны — мозг, занятый увлекательными расчетами, заглушает сигналы от уставшего тела. Только сойдя с дорожки, ты заметишь, что здорово выдохся. За пару месяцев занятий и изучения разных позиций в фехтовании ты скинешь около 4 кг. Итак, фехтование сможет влегкую заменить утомительные занятия в спортзале. И мышцы в тонусе, и процесс приятен — отдых, а не нагрузка.

Экипировка фехтовальщика
  • Маска
  • Костюм из облегченного кевлара
  • Гетры
  • Специальная обувь
  • Электрическая куртка (для обозначения поражаемого пространства)
  • Оружие и перчатки

Вес этого внушительного обмундирования для фехтования составляет около 3 кг, что, согласись, не будет большим грузом. Кстати, Федерация фехтования России периодически дает полезные рекомендации о том, какое снаряжение использовать. Все ради твоей безопасности.

Немецкое снаряжение для фехтования будет стоить в районе 50–60 тысяч рублей. Можешь заплатить и втрое меньше за «голодный минимум» (если знаешь английский, перед покупкой почитай рекомендации Международной федерации фехтования).

4. Фехтование улучшает чувство дистанции

В фехтовании безопасная дистанция от противника — около двух метров, а наилучшее расстояние для нанесения удара — всего метр. Укол в фехтовании — распространенный прием. У тебя точно появится желание уколоть противника побольнее, избежав при этом ответного удара или укола. Итак, фехтование — это еще и хорошая тренировка для глазомера.

5. Фехтование развивает стрессоустойчивость

Выиграл бой в фехтовании — порадовался, проиграл — приобрел стимул к совершенствованию, что неплохо для твоей конкурентоспособности. Закрываясь маской, ты на время отгораживаешься ото всех проблем. Единственное, что тебя заботит, это применение различных позиций в фехтовании и нанесение своему противнику укола или удара. И нет ничего приятнее, чем представлять, что твой укол в фехтовании достался не кому-нибудь, а занудному боссу.

6. Фехтование поможет найти идеальную девушку

Фехтование привлекает все больше представительниц прекрасного пола. У всех фехтовальщиц отличные фигуры, но главное их достоинство — абсолютное отсутствие комплексов и нервозности (все эмоции выплескиваются на партнера по фехтованию). Да и произвести на избранницу впечатление несложно: выигранный бой на тренировке — и ты на высоте. Кстати, фехтование — такой вид спорта, в котором ты сможешь достичь потрясающих результатов всего за полгода, изучив основные позиции в фехтовании, а впечатлять своими выпадами — уже через два месяца.

7. Фехтование — спорт без травм

Если ты боишься серьезных повреждений, выбирай фехтование не задумываясь. Максимум, что останется на теле после самой неудачной тренировки по фехтованию, — несколько синяков от удара или укола.

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся