Men's Health. Журнал

Веревочный курс

Купил себе веревочную скакалку: прыгаю, худею. Но просто прыгать довольно скучно. Какие еще упражнения с ней можно выполнять? Ильдар

ОТВЕТ
Прочная веревочная скакалка (как, впрочем, и просто прочная веревка) — полезнейший спортивный снаряд, с помощью которого можно провести весьма интенсивную тренировку из шести упражнений. Скучно не будет!

Фото: Adrian Weinbrecht

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся