Men's Health. Журнал

Пинг-понг

Максим Смирнов, м. с., победитель командного чемпионата России-1998, чемпион Москвы-2007.



Очень важно взять ракетку правильно. Держать ее нужно не всей кистью, а в основном двумя пальцами, расположенными у основания рабочей поверхности ракетки: указательным с одной стороны, большим — с другой. Остальные пальцы не фиксируют судорожно, а мягко обхватывают ручку. При этом ракетка должна быть как бы продолжением руки, лежать с ней в одной плоскости, не отклоняться ни вправо, ни влево. Это классический “европейский” хват. Есть еще и “азиатский” — “пером”, когда ракетку держат в кольце между большим и указательным пальцами. Какой из них лучше, сказать нельзя. В первой десятке сильнейших игроков мира есть как “перовики”, так и “европейцы”, многие из которых, кстати, азиаты.

ЕВРОПЕЙСКИЙ ХВАТ
АЗИАТСКИЙ ХВАТ

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся