Men's Health. Журнал

Делаем ноги

Руки, плечи, задница — про эти части тела на фитнесе помнят все.
А есть еще, например, ступни, которым придется таскать на себе твое перекачанное тело. Их тренируют единицы, а зря. Вот тебе три полезных упражнения.

фото: getty/fotobank

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся