Men's Health. Журнал

Фристайл на каяках: все о бурной воде с Константином Васиным

Те, кто занимаются фристайлом на каяках, по сути, специально раскачивают лодку. Как это правильно делать и зачем это нужно, тебе рассказывает многократный чемпион России по фристайлу на бурной воде Константин Васин.
Константин Васин
Возраст: 41 год
Рост: 174 см
Вес: 75 кг
Работа: вице-президент Федерации фристайла на бурной воде (canoe-freestyle.ru), инструктор по каякингу, организатор экспедиций и соревнований по каякингу
Достижения: неизменный чемпион России по фристайлу на бурной воде с 2001 года

6 самых важных фактов о каякинге от Константина Васина

1. Кожа и кости

Гребную лодку с каркасом из костей или дерева, обтянутым кожей, придумали коренные жители Арктики. Алеуты называли это судно «каяком», эскимосы — «байдаркой», но принципиальной разницы между этими плавсредствами не было. Каяки-байдарки в первую очередь были нужны для охоты, поэтому они и получились такими: низкими, чтобы их было сложно заметить, и быстрыми, чтобы охотник подкрадывался к добыче стремительно.

2. Избит гитарой желтой

У нас разница между байдарками и каяками есть, сложилась она исторически. Туристы-водники в СССР использовали складные каркасные плавсредства, обтянутые непромокаемой оболочкой, например брезентом (для аутентичности его называли «шкурой»). Байдарка (а именно это название закрепилось за лодкой такого типа) вмещает много поклажи и до 4 гребцов, а в сложенном виде ее можно перевозить хоть в плацкарте. Однако «белую» (бурную) воду байдарка переносит плохо.

3. Для тех, кто любит пожестче

На Западе конструкторы легких лодок не только использовали исключительно слово «каяк», но и пошли по пути, отличавшемуся от советского: делали корпус жесткий и прочный, не разборный — из полиэтилена или стекловолокна. В Россию первые жесткие лодки попали из-за границы, поэтому и называться они стали на английский манер. Каяки дороже, но зато на них можно смело штурмовать речные пороги и бурные моря. Такое плавсредство способно выдержать даже сильные удары о камни и сохраняет форму на любых волнах. Чаще всего каяки бывают одно- и двухместными.

4. Картина крупными гребками

В каякинге два направления. Первое: соревнования проводятся на гладкой воде — это игра с мячом (кануполо), а также гребля (гонки на время) и гребной слалом (по размеченной вешками траектории). Во втором действие всегда разворачивается на бурной воде. Если спорт-смены сплавляются по таким трассам на скорость, то этот вид спорта называется «экстремальный сплав», а если выполняют на бурной воде трюки, то это фристайл. Еще есть гонки на каяках по морю, но этот вид спорта пока мало кого интересует.

5. Туризм или спорт

С кануполо, греблей и гребным слаломом все понятно — это в чистом виде спорт, последние два даже входят в программу Олимпийских игр. А вот с каякингом на бурной воде дело обстоит сложнее. Он появился на свет благодаря туристам-водникам, которые решили посоревноваться, кто быстрее проходит наиболее сложные участки на сплавных маршрутах, а затем начали хвастаться друг перед другом умением управлять лодкой (так на свет появился каякерский фристайл). Отделить спорт от развлечения в экстремальном каякинге сложно: почти все спортсмены любят туристические сплавы и считают, что этот опыт помогает им на соревнованиях; а туристы часто серьезно тренируются, так как этот опыт полезен на сплаве.

6. Знаем свое место

В России хорошо развита гребля. Например, на Олимпиаде в Лондоне Юрий Постригай и Александр Дьяченко выиграли золотые медали в гонке на байдарках-двойках. Во фристайле мы выступаем средне: самый лучший результат на Кубке мира у меня, и это 17-е место в общем зачете в 2009 году. Нам мешает зима. Попадающие в призы американцы и австралийцы тренируются на бурной воде круглый год, а нам мы с октября по апрель приходится отрабатывать навыки в бассейнах.

Как проходят соревнования

Соревнования по фристайл-каякингу проводятся на плейспотах — «на валу» и «в бочке». «Вал» — это стоячая волна на реке, имеющая пенную шапку и чистый зеленый выкат. «Бочка» — та же волна, но пены больше, и образуется противоток. Задача спортсмена — чисто и красиво исполнить разного рода акробатические элементы на плейспоте за отведенное время (45–60 секунд). Элементы похожи на те, что исполняют фристайлеры в сноуборде, серфинге, водных лыжах и т.д. Скажем, «Спейс Годзилла» — это сальто в воздухе с поворотом на 90 градусов или более. Описывать это бессмысленно — лучше посмотри ролики на сайте White Water Video (ww-video.ru).

Константин Васин

Тебе каяк

Тоже хочешь попробовать бурную воду на вкус? Держи 4 совета Васина о том, как просто и без лишних приключений стать каякером.

1. Учись у Pro

Ни в коем случае не пытайся осваивать каяк самостоятельно, тем более не пробуй сплавляться по порогам. Самое безобидное, что с тобой может случиться при таком подходе, — ты ничему не научишься. Худший вариант — захлебнешься, когда лодка перевернется вверх дном. Ты запаникуешь и не сможешь из нее выбраться, не говоря уже о том, чтобы спастись с помощью «эскимосского переворота» (это прием постановки перевернувшегося каяка на ровный киль с помощью рывка бедрами, см. ниже).

Ищи каяк-клуб, в котором ты сможешь освоить азы управления лодкой на гладкой воде под присмотром инструктора. Такого поблизости нет? Ищи себе другое хобби.

2. Начинай с Pro

Итак, у тебя позади несколько месяцев обучения, и ты наконец-то собрался попробовать белой воды на реальной горной речке. Для первого раза тебе опять и все равно обязательно потребуется инструктор. Он не только обеспечивает безопасность, но и, главное, помогает новичку преодолеть психологический барьер. Я много раз видел, как люди, впервые встав на воду, от неожиданности и страха теряли все навыки и затем либо бросали каякинг, либо начинали обучение снова. С инструктором вероятность развития событий по такому сценарию меньше, чем без него.

3. Одевайся как Pro

Каякер легко может застудить жизненно важные органы, особенно те, что расположены в нижней части тела: вода в горных реках всегда холодная, даже когда на улице жара. Боишься переохлаждения? Покупай сухой гидрокостюм, в который вода не попадает, даже если ты проходишь порог самосплавом (проще говоря, без каяка). Ну и не забывай про термобелье, которое отводит влагу от тела. Без него в герметичном костюме тебе будет мокро от собственного пота, как в реке.

4. Соревнуйся с Pro

На соревнованиях спортсмены имеют возможность попробовать такие трюки, какие они никогда не будут делать, тренируясь самостоятельно. Дело в том, что организаторы таких мероприятий всегда обеспечивают безопасность маршрута на максимально возможном уровне. Такой не доступен не только обычной сплавной группе, но и частным школам. Обучение позади, у тебя уже есть в арсенале несколько трюков и хочется прогрессировать как можно быстрее? Записывайся на соревнования, только при выборе мероприятия посоветуйся с профессионалами (если ты регулярно катаешься, то у тебя таких знакомых полно), чтобы не попасть на слишком сложные.

Мокрое тело

Главный российский каякер про то, как он застрял в жесткой лодке с веслом в руках.

Катамаран

Катамаран

Сначала я стал туристом-водником. В МИФИ, где я учился, был сильный турклуб. Я пошел в поход на катамаранах, мне понравилось сразу и все: пороги, гребля, жизнь большой компанией в палаточном лагере, еда, приготовленная на костре. Кстати, опыт, который я приобрел в сплавах на катамаранах, сильно помог мне впоследствии на каяках.

Гребля

Гребля

Следующим этапом моей эволюции стала гребля на байдарках в секции МГСО (Московского городского спортивного объединения): я понял, что одной романтики мне мало, надо обязательно соревноваться. Затем я перешел в греблю на каноэ — в этом виде спорта было меньше конкуренции, и в моем довольно взрослом на тот момент возрасте (19 лет) так проще было добиться результатов. План сработал — я дважды занимал второе место на чемпионате России.

Каяк для фристайла

Каяк для фристайла

Отзанимавшись греблей профессионально 6 лет, в 1998 году я сел в пластиковый каяк. Их тогда впервые привезли в Россию мои друзья. Попробовал трюки из фристайла, которые увидел на привезенной вместе с каяками из США видеокассете, и меня сразу зацепило. В 2001 году я впервые стал чемпионом России по фристайлу на бурной воде. Правда, справедливости ради стоит сказать, что 13 лет назад на ЧР конкуренции не было практически никакой.

Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся