Men's Health. Журнал

Самый здоровый коктейль

Французские ученые составили рецепт лучшего для здоровья напитка.

Микс из 7 фруктов и ягод, по уверению ученых, активизирует иммунную систему, защищает сердце, улучшает кровообращение и разве что не воскрешает мертвых!


Вот он, чудо-рецепт (в скобках — возможные отступления от оригинального рецепта):
30 виноградин
15 ягод черники
9 ягод клубники
1/2 яблока
8 ягод брусники
5 ягод ацеролы (или 1/2 киви)
5 ягод черноплодной рябины (или черной смородины)

Один такой коктейль в день, конечно, не тебя в Капитана Здоровье, но сделает твой организм устойчивее к болезням — это точно.

Хочешь еще рецептов витаминных коктейлей? Они у нас есть!

Источник: dailymail.co.uk
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru  

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся