Men's Health. Журнал

Любишь сою? Готовься менять паспорт!

Соевые продукты делают из тебя женщину!

Когда-то соя носила почетный титул «спасительницы человечества». Дешевая, не слишком противная на вкус, богатая белком, микро- и макроэлементами, она позиционировалась как доступный и полезный продукт питания.

Однако, не все так хорошо. Соя плохо влияет на мозг, пищеварение, усвоение протеинов и — как показали исследования американских диетологов — содержит большое количество женских гормонов которые снижают мужскую потенцию и меняет телосложение в сторону женского. В 100 г соевого белка эстрогена примерно столько же, сколько в половине противозачаточной таблетки.

Так что не увлекайся соей. Если ты стремишься набрать мышечную массу, посмотри наш список продуктов— там много полезного и вкусного. И безо всякой там сои.

Источник: bagnet.org
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся