Men's Health. Журнал

Парь!

Британские диетологи установили...

...что наиболее опасным способом пищевой обработки овощей является микроволновое облучение — при его использовании уничтожается до 97% содержащихся в них полезных веществ. Таких результатов не показывает даже жарка. Наиболее эффективно, с точки зрения здорового питания, приготовление на пару — при нем погибает не более 11% полезностей.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся