Men's Health. Журнал

Что в бутылке?

Полезны ли витамины, которые добавляют в газировки?

Американцы - известные любители разных шипучек - поставили под сомнение пользу газированных витаминизированных напитков. Действительно, производители заявляют о наличии в них витаминов. И нет оснований говорить, что их туда не добавляют при производстве. Но вот в каком виде эти полезные компоненты доходят до потребителя - большой вопрос.
Все газировки - умеренно-кислые, и витамины в такой среде постепенно разлагаются. Особенно быстро это происходит, если хранятся они не на холоде. Считать такую воду источником витаминов - значит обманывать себя. Для этой цели больше подходят апельсиновый сок и зеленый чай.

Фото: http://www.wholefoodsmarket.com

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся