Men's Health. Журнал

Пить или не пить?

И снова разрушаем мифы.

Наверное, всем нам, без исключения попадались советы врачей о том, что нужно пить много жидкости - не менее двух литров в день, иначе могут возникнуть какие-либо расстройства нормального функционирования организма.

Результаты новых медицинских исследований, опубликованных в журнале "Американское сообщество нефролгии", свидетельствуют о другом.

Во-первых, развеян миф о том, что большое количество жидкости выводит токсины из организма. Во-вторых, многие думают, что большое количество воды подавляет аппетит - это тоже не так. В третьих - некоторые убеждены, что выпитая вода может уменьшить головную боль. Это уж точно миф. И последнее - сколько воды ни выпей, кожа красивей не станет, этот миф вообще появился непонятно откуда.




Фото: http://www.omar.ru/



Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся