Men's Health. Журнал

Сбои в работе сердца?

Месяц упражнений и ты здоров.

Всего четыре недели достаточно для того, чтобы активизировать работу сердечно-сосудистой системы и самого сердца в частности, показывают результаты новых исследований, проведенных американскими учеными.

Уже давно известно, что физические упражения стимулируют работу сердечно-сосудистой системы. Но как быть тем, кто чувствует, что с сердцем что-то не так?

Ученые говорят, что достаточно месяца физических упражнений. Конечно, это не касается каких-либо серьезных сердечных заболеваний, но начальные симптомы сердечного расстройства исчезнут. Для того, чтобы привести свое сердце в порядок, делайте зарядку три раза в день, и вы почувствуете себя здоровым уже через четыре недели.




Фото: http://images.km.ru/



Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся