Men's Health. Журнал

Этот полезный витамин D

Загорать нужно всем, в обязательном порядке.

Результаты новых исследований свидетельствуют о том, что недостаток витамина D в организме человека может привести к сердечно-сосудистым и другим заболеваниям.

Сейчас производители кремов для загара убедили множество человек в том, что загорать без средств защиты от солнечных лучей - вредно. На самом деле, нормальный загар приводит к стабильному увеличению в организме витамин D, который чрезвычайно полезен.

Особенно вредно сочетание низкого уровня содержания витамина D и малоподвижного образа жизни.









Фото: http://philippines.my1.ru



Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся