Men's Health. Журнал

Полезный белок

куриные яйца на завтрак помогают сбросить вес.

Новые исследования подтверждают, что употребление куриных яиц помогает быстрее сбросить вес. Конечно, речь идет о низкокалорийной диете, где главную роль играют куриные яйца, ускоряющие обмен веществ.

Результаты исследования, опубликованного в международном медицинском издании, посвященном проблемам лишнего веса показывают, что употребление всего двух куриных яиц на завтрак помогает человеку сбросить вес гораздо быстрее, чем в случае применения низкокалорийной диеты, не включающей этот продукт.

Кроме того, оказывается, что употребление куриных яиц на завтрак помогает человеку дольше чувствовать насыщение, что препятствует потреблению лишних калорий в течение дня.




Фото: http://photo1.fotodia.ru/



Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся