Men's Health. Журнал

Вишня - самый здоровый продукт

Еще один способ спастись от сердечного приступа.

Вишня является лучшим средством для профилактики сердечного приступа: эта ягода снижает уровень холестерина и вообще является одним из лучших в мире "жиросжигателей". Как известно, холестерин - главная причина сердечнососудистых заболеваний, причем избавиться от него очень сложно. Данные о роли вишни в обеспечении бесперебойной работы сердечнососудистой системы предоставлены учеными Мичиганского Университета, во главе с известнейшим кардиологом, доктором медицины, профессором Стивеном Боллингом.

"Заболевания сердечнососудистой системы являются наиболее распространенными, фактически, болезни сердца - наиболее страшный убийца современности", - рассказывает Стивен Боллинг. "Мы знаем, что ожирение приводит к повышению риска заболевания сердца. Данные наших исследований дают надежду всем людям, чей вес выше нормы - ведь включив вишню в свой рацион, они смогут существенно снизить уровень холестерина в крови", - добавляет Стивен.


Оказывается, практически любые производные этой полезной ягоды, будь то сок либо джем, равно как и сама вишня, содержат огромное количество антиоксидантов, выводящих вредные вещества из нашего организма, расщепляющие лишние жиры и приводящие в конце концов к снижению общей массы тела человека. В добавление к вишне, необходимо есть и другие фрукты, как отечественные, так и экзотические - особенно ананасы, также являющиеся чемпионами в категории "сжигатели жиров".

Фото: http://mattbites.typepad.com/



Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся