Men's Health. Журнал

Дышите, не дышите

Ученые предоставили результаты разработки новой методики борьбы с астмой.

Дыхательные упражнения могут значительно облегчить протекание такой тяжелой болезни, как астма. Это доказывают результаты исследований команды ученых из университета Абердин (Великобритания). Ученые собрали команду добровольцев из 183 человек, разделив всех участников на две группы. Первая группа считалась контрольной - и добровольцы из этой группы принимали обычные медикаменты. Вторая группа помимо медикаментозного лечения регулярно выполняла дыхательные упражнения - не менее 10 минут в день.

Через полгода отличия стали заметны даже без дополнительных исследований - участники сами заметили облегчение течения болезни. В контрольной группе все оставалось так, как и до начала эксперимента, в группе, где участники выполняли дыхательные упражнения, практически все добровольцы объявили об улучшении состоянии своего здоровья.


Фото: http://about.com/



Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся