Men's Health. Журнал

Хватит храпеть!

Исследователи анонсировали результаты исследований причин сильного храпа.

Ученые уже давно выяснили, что тучные мужчины храпят - в общем-то, физиологическая причина храпа у большинства мужчин и женщин именно в избыточном весе. Однако команда ученых из Университета Торонто смогла выяснить, почему храпят мужчины и женщины с нормальным весом.

Доктор Стефания Редолфи, возглавляющая исследования, утверждает, что причина храпа у людей с нормальным индексом веса - сидячий образ жизни. Оказывается, более 60 процентов "храпунов" составляют мужчины и женщины с нормальным весом, однако сидячим образом жизни: офисные работники, бухгалтеры, программисты.

Для решения проблемы людям с "сидячей" работой рекомендуют почаще гулять, заниматься физическими упражнениями, по возможности записываться в фитнесс-центры и тренажерные залы. В общем, рекомендуется вести здоровый образ жизни.


Фото: http://stopsnoringforgood.com/



Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся