Men's Health. Журнал

Короткий отпуск разрушает здоровье?

Шведские ученые советуют не разбивать отпуск на более короткие периоды.

Шведские исследователи пришли к выводу, что короткий отпуск может нанести вред человеческому здоровью. В эксперименте, проведенном группой ученых из Стокгольма, приняли участие 1200 мужчин и женщин, одна часть которых в течение десяти лет брала весь отпуск сразу, а другая предпочитала разбивать его на более короткие периоды времени. В результате анализа полученных данных выяснилось, что у 55% добровольцев из второй группы возникли проблемы с сердечно-сосудистой системой, в то время как в первой группе этот показатель не превысил отметки в 8%.

«Нам удалось выяснить, что уровень стресса напрямую связан с длительностью отпуска, — рассказал руководитель группа специалистов профессор кардиологии Карин Шенк-Густавсон на страницах журнала, издаваемого фондом Hjart-Lungfonden. — Дело в том, что человеку необходимо отдыхать как минимум 4 недели в году, и если этот период разбивать на более короткие промежутки, организм не успевает набраться сил, продолжая накапливать в себе гормоны стресса. Получается, что сердце продолжает работать с серьезной нагрузкой, что увеличивает возможность возникновения инфаркта».

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся