Men's Health. Журнал

Кофе и чай укрепляют сердце

Вещества, содержащиеся в кофе и чае, оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Голландские ученые из Университетского медицинского центра в Утрехте (University Medical  Center Utrecht) пришли к выводу, что регулярное употребление чая и кофе оказывает  положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека. В исследовании, которое  продолжалось в течение 13 лет, приняли участие 37514 добровольцев, которые сообщали о  количестве употребляемых ими напитков и особенностях своего образа жизни - вредных  привычках, физических нагрузках. Также специалисты фиксировали частоту развития сердечных заболеваний и вызванной ими смертности.



Анализ полученных данных показал, что и кофе, и чай оказывали благотворное воздействие на  сердце, при этом чай имел более выраженное влияние - употребляющие по 3-6 чашек чая  ежедневно страдали от сердечных недугов на 36 процентов реже чем те, что пил одну чашку в день. В свою очередь, 2-4 чашки кофе снижали этот показатель на 20%.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся