Men's Health. Журнал

Что важнее: работа или сердце?

Те, кто делает выбор в пользу работы, в итоге жалеют.

Британские ученые (да-да, те самые) с 1985 года наблюдали за 7000 работников, занятых на государственной службе. За последние 11 лет у 192 из них случился инфаркт.

Ученые оценивали образ жизни работников, их общее состояние здоровья и динамику заболеваний. Оказалось, что 11-часовой рабочий день увеличивает риск инфаркта на 67%!

«Вес, возраст, образ питания, сколько человек спит, нервничает он или нет, активный образ жизни он ведет или пассивный», — перечислил факторы, влияющие на риск возникновения ишемической болезни сердца, Сергей Никонов, кардиолог Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева в Москве, в интервью Русской службе Би-би-си.

Задумайся, все ли в порядке у тебя по этим направлениям? Не стоит ли поберечь себя ради того, чтобы через 10 лет иметь более здоровое сердце? Нам кажется, что стоит.

Не забывай и о том, чем тебе грозит избыток «плохого» холестерина в крови.

Источник: bbc.co.uk
Фото: GettyImages/Fotobank.ru

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся