Men's Health. Журнал

Недостаток сна толкает к употреблению фастфуда

Сенсационное открытие калифорнийских ученых

Ученые университета Беркли нашли оригинальный ответ на вопрос, почему 36 процентов их соотечественников страдают ожирением. Оказывается, виной тому недосып. Это подтверждается внушительным экспериментом: 23 калифорнийца рассматривали фотографии еды сразу после пробуждения, в то время как ученые наблюдали их мозговую активность. После нормального 8-часового сна испытуемые с равной долей интереса скользили глазами по меню, не выказывая никаких экстремальных предпочтений. А после ужасной ночи, когда над ними жужжали лаборанты, повышенная активность мозговой миндалины наблюдалась при виде гамбургеров и хот-догов. К твоему сведению, именно миндалина ответственна за вкусовые предпочтения, не зря же ее назвали в честь миндаля! Недостаток сна влияет на способность мозга принимать верные решения, поэтому миндалина полностью выходит из-под контроля, — заключили исследователи и отправились в любимую пиццерию. 

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся