Men's Health. Журнал

Драматический кружок

То, что перед проглатыванием таблеток нужно прочитать инструкцию — факт очевидный. Но есть правила, о которых не пишут в инструкциях, хотя их тоже нужно соблюдать — иначе последствия могут быть малоприятными.

То, что перед проглатыванием таблеток нужно прочитать инструкцию — факт очевидный. Но есть правила, о которых не пишут в инструкциях, хотя их тоже нужно соблюдать — иначе последствия могут быть малоприятными.

* Принимай таблетки строго в одно и то же время — так ты обеспечишь постоянную одинаковую концентрацию лекарства в организме.

* Никогда не кроши таблетки и не высыпай содержимое из капсул — многие делают так, чтобы их было легче запивать. Это серьезный стресс для желудка — ведь таблетки специально делаются многослойными, чтобы постепенно, в правильном порядке всасываться слизистой.

* Не храни таблетки в ванной, пусть так и проще на забыть выпить их перед сном. Влага разрушает структуру лекарств.

 Можешь запивать таблетки не только водой, но и чаем, молоком или соком. Главное — не цитрусовым и уж ни в коем случае не грейпфрутовым. Они подавляет активность слизистой желудка, и реакция на таблетку может быть непредсказуемой.

Комментарии

Добавить комментарий
Нет аккаунта на сайте? Зарегистрируйся